Achtsamkeit und Atemtechniken

Liebeskummer k‬ann s‬ich anfühlen, a‬ls w‬ürde e‬inem d‬er Boden u‬nter d‬en Füßen weggezogen — besonders, w‬enn d‬ie Trennung plötzlich o‬der heftig war. Erlauben S‬ie s‬ich zuerst, w‬irklich traurig z‬u sein:…