Achtsamkeit bei Herzschmerz: Schrittweise Selbstheilung
Herzschmerz fühlt sich an wie ein schwerer, verwirrender Strom aus Gefühlen — Traurigkeit, Wut, Leere, Sehnsucht. Achtsamkeit bedeutet hier nicht, den Schmerz…
Trigger- und Coping-Logbuch